Мы, люди, существа разумные и думающие, а еще принимающие решения.
Решения мы принимаем через логику, когда есть информация, которая анализируется, делаются выводы, взвешиваются все возможные варианты событий на благоприятные и не благоприятные и эмоционально принятые решения, когда мы взволнованы и не способны рассуждать, а действуем инстинктивно.
На нашем марафоне мы предлагаем поглубже разобраться в нюансах отношений и возникающих поведенческих реакциях.
Первая часть будет теоретической, а затем ты сможешь осознанно принять решение и выполнить упражнение, которое займет у тебя от 5 до 10 минут в день.
За 3 дня мы разберём очень важные темы, о которые помогут тебе понять что мешает твоим отношениям сейчас.
День 1: доверие и контроль
День 2: созависимость, эмоциональное поглощение и треугольники в отношениях
День 3: разновидности эмоциональной проявленности, как признак любви в детстве.
На марафоне "С любовью" мы определим, какие критерии любви к себе были заложены в твоем детстве.
Мы раскроем 3 фундаментальных аспекта и дадим практические упражнения, которые ты легко можешь выполнить.
По окончании этих 3 дней:
✅Ты поймёшь, что является основой твоего поведения, и увидишь свою зону роста в отношениях.
Ведь когда нет любви к себе, мы становимся уязвимыми перед внешним миром, мы теряем себя в погоне за признанием и одобрением.
Когда нет любви, мы теряем состояние свободы и не достигаем счастья.
ПРОГРАММА МАРАФОНА:
День 1. Доверие и контроль
Смотреть
Проверь себя, способен ли ты доверять
Смотреть
День 2: Созависимость, эмоциональное поглощение, треугольники
Смотреть
Игра «Жертва, спасатель, агрессор»
Смотреть
День 3. Доверие и контроль
Смотреть
Упражнение "Письмо к родителям"
Смотреть
Алёна Шапорто
Обучаю медитации и каждый день читаю про невероятные результаты учеников. Например: – вылечились от популярной болезни за 3 дня без лекарств и таблеток; – вернули мир в семью и наладили отношения в паре; – за день получили такое количество заказов, как обычно бывает за месяц; – увеличили доход больше, чем в 10 раз в течение года; – слетали в отпуск мечты в место, о котором только мечтали.