Представь, что этот день полностью для тебя! Без телефона, спешки и внешнего шума в самом центре Санкт-Петербурга в релакс-пространстве.
Чтобы замедлиться, почувствовать опору внутри, отпустить напряжение и найти и присвоить ресурс.
Программа очень глубокая, насыщенная и сбалансированная по структуре, органично объединяет внимание к телу, эмоциям, подсознанию и энергетику, даст тебе лучшее понимание себя.
Качественное время проведённое с собой дает нам +100 к личной энергии.
Вас ждет:
Многообразие форматов
Глубинные практики медитации и релаксации, арт-практики, телесная разрядка, голосовые практики, МАК-карты — всё это помогает включить разные каналы восприятия и глубже интегрировать опыт.
Проработка себя в трёх залах
В уникальном световом зале, комнате Антистресс, где можно экологично прожить эмоции и в Желтом солнечном зале.
Групповая и индивидуальная проработка
Максимальный размер группы на ретрит: 4-5 человек, поэтому каждому участнику будет уделено личное время.
Комплексный подход
который поможет за 1 день перезагрузить себя, выгрузить из себя ненужное, вернуть контакт со своим телом, получить ресурс, лучше понять себя и провести с собой 7 часов
Для кого этот ретрит?
Для тех, кто устал держаться и хочет выдохнуть
Для тех, кто потерял связь с телом и ресурсом
Для тех, кто чувствует внутреннюю перегрузку
Для женщин, ищущих опору внутри себя
Для всех, кто хочет просто быть и жить
Для тех, кто недавно болел и хочет скорее восстановиться перед летом
подходит всем уровням – от новичков до практикующих