Ты вроде всё делаешь правильно:
— ставишь цели,
— развиваешься,
— выжимаешь из себя максимум.
Но внутри —
пусто, тревожно, и нет опоры.Ты устал(а):- сравнивать себя с другими,
- жить в ощущении «я отстаю»,
- реализовывать мечты, которые тебе не принадлежат,
- гнаться за «успехом», который не даёт счастья.
Мир нестабилен. Будущее расплывчато.А ты просто хочешь остановиться. Подышать. Услышать себя. Понять,
кто ты — без ролей и ожиданий. Это знакомо многим!
+ в современном мире мы часто живём на автопилоте — реагируем по привычке, теряем контакт с телом, не замечаем, как пролетают дни. Наше внимание рассеяно между прошлым и будущим, и всё сложнее почувствовать себя
по-настоящему живыми и без тревоги.