ДОВЕРЬ НАМ 15 МИНУТ СВОЕЙ ЖИЗНИ И ОНА НЕПРЕМЕННО ПРЕОБРАЗИТСЯ
МЕДИТАЦИЯ – ЭТО ПРОСТО!
Медитации — это величайший универсальный инструмент самонастроя, улучшения состояния и внутренней трансформации — простой, безопасный и эффективный.
История медитации насчитывает 15 веков до нашей эры. Практики медитации известны практически во всех культурах и религиях. Это говорит о том, что это универсальный инструмент, действующий на человека за счет внутренних процессов, происходящих во время медитации.
К медитациям, в той или иной форме, прибегали многие известные мудрецы, ученые и философы, например, древнегреческий мыслитель Платон.
К медитациям, в той или иной форме, прибегали многие известные мудрецы, ученые и философы, например, древнегреческий мыслитель Платон.
В мире постоянно активных СМИ и быстрого развития информационных технологий, гаджетов, телевидения и интернета, мы все больше находимся в состоянии постоянного напряжения и в непрерывном потоке информации, от которого не можем защититься.
В результате излишнего напряжения возникает стресс, ухудшается здоровье, появляется раздражение, случаются частые выгорания и теряется вкус к жизни. А с начала 2020 к этому списку добавился страх за свою жизнь и жизнь любимых и близких людей.
Часто мы так заняты всевозможными вопросами, что не можем отвлечься и уделить время себе, а это так важно для нашего психического и физического состояния.
Давайте будем честными, суть медитации в том, чтобы отвлечься от внешнего мира и просто сосредоточиться на себе.
В результате излишнего напряжения возникает стресс, ухудшается здоровье, появляется раздражение, случаются частые выгорания и теряется вкус к жизни. А с начала 2020 к этому списку добавился страх за свою жизнь и жизнь любимых и близких людей.
Часто мы так заняты всевозможными вопросами, что не можем отвлечься и уделить время себе, а это так важно для нашего психического и физического состояния.
Давайте будем честными, суть медитации в том, чтобы отвлечься от внешнего мира и просто сосредоточиться на себе.
Почему медитация важна именно сегодня?
Мы специалисты центра светомедитации Алёны Шапорто и сертифицированные тренеры по медитациям европейского уровня с многолетней личной практикой медитации и мы можем помочь вам начать медитировать и/или сделать практики медитации вашим ежедневным действием, которое приведет вас к лучшему качеству жизни!
О нас в цифрах
47
47 ЛЕТ - НАША ОБЩАЯ ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЕЖЕДНЕВНЫХ МЕДИТАЦИЙ
137
У НАС В БАЗЕ 137+ МЕДИТАЦИЙ И КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ ОНА ПОПОЛНЯЕТСЯ!
5000
МЫ ОБУЧИЛИ БОЛЕЕ 5 ТЫСЯЧ ЛЮДЕЙ ТРАНСФОРМАЦИОННЫМ МЕДИТАЦИЯМ!
10
10 ЛЕТ ОПЫТА ПРОВЕДЕНИЯ МЕДИТАЦИЙ ОФЛАЙН И ОНЛАЙН
Ещё немного о нашем центре:
Световой зал для медитации
В нашем центре оборудован специальный световой зал для медитаций, в котором эффект от практик усиливается. Это авторская разработка основательницы нашего центра Алёны Шапорто.
Кстати, медитации мы записываем в свете, поэтому, включая наши медитации, вы будто переноситесь в наш световой зал!
Кстати, медитации мы записываем в свете, поэтому, включая наши медитации, вы будто переноситесь в наш световой зал!
Наш центр – место объединения и взаимной поддержки
Приходя в наш центр, люди всегда смогут найти помощь и поддержку. В чатах нашего центра и курсов создаётся чувство глубокого доверия участников между собой. Люди открыто делятся от сердца к сердцу и всегда знают, что их поддержат.
10 лет работы с людьми
История нашего центра началась давно. За это время мы обрели много опыта и знаний. Мы сменили 4 пространства, 3 названия (в прошлом были известны как «Счастье жизни» и «Золотая сфера»). У нас несколько поколений студентов.
Мы в центре Санкт-Петербурга
Наш центр в 7 минутах ходьбы от ст. метро Чернышевская рядом с знаменитой Анненкирхе.
Давайте развеем 3 мифа о медитациях:
1
Отсутствие мыслей при медитации
Суть медитации научиться концентрации на одной мысли
2
Медитация связана с какой-то религией или учением
Давайте зайдем от обратного. Именно потому, что медитация имеет столь эффективный результат, она используется во многих учениях и религиях
3
Медитировать нужно в неудобной позе
Медитация - это не йога. Любой человек может медитировать в удобной для него позе, соблюдая определенные правила безопасности.
Медитация помогает:
- Восстановить внутреннее равновесие
- Обрести контроль и спокойствие
- Стать энергичным
- Повысить самооценку благодаря фокусу внимания на себе
- Самовыражаться и проявляться в мир
- Принимать правильные решения быстрее
- Восстановить внутреннее равновесие
- Обрести контроль и спокойствие
- Стать энергичным
- Повысить самооценку благодаря фокусу внимания на себе
- Самовыражаться и проявляться в мир
- Принимать правильные решения быстрее
КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ДАЁТ МЕДИТАЦИЯ?
В результате ежедневных практик медитаций улучшаются сферы:
Финансов
Здоровья
Отношений
Уровня энергии
.
И ЭТО НЕ ЭЗОТЕРИКА ИЛИ СЛЕПАЯ ВЕРА.
ЭТО ФИЗИЧЕСКИЕ ЗАКОНЫ И СЛЕДСТВИЕ ВАШЕЙ
ВНУТРЕННЕЙ РАБОТЫ.
Подпишись на наш Telegram и получай ежедневные медитации!
Начни свой в медитации с нашей поддержкой!
Мы подготовили для вас целую программу, состоящую из ежедневных медитаций и мини-коучинга, который поможет вам отследить свое состояние и стать более осознанным.
Медитации будут приходить вам автоматически в Telegram.
Каждая медитация подобрана под день, под состояние и направлена на то, с чем эффективно работать именно сейчас, поэтому не имеет смысла возвращаться во вчерашний день программы.
Не волнуйтесь, если вы в какой-то день не успеете выполнить медитацию,
Каждая медитация из пакета будет присылаться вам несколько раз за месяц и вы ее сможете обязательно сделать. Так вы сможете углубить и усилить ваши результаты и улучшить ваши умения находиться в медитативном состоянии.
Медитации будут приходить вам автоматически в Telegram.
Каждая медитация подобрана под день, под состояние и направлена на то, с чем эффективно работать именно сейчас, поэтому не имеет смысла возвращаться во вчерашний день программы.
Не волнуйтесь, если вы в какой-то день не успеете выполнить медитацию,
Каждая медитация из пакета будет присылаться вам несколько раз за месяц и вы ее сможете обязательно сделать. Так вы сможете углубить и усилить ваши результаты и улучшить ваши умения находиться в медитативном состоянии.
Пакеты медитаций
Выберите пакет из 6 медитаций, который необходим Вам сейчас!
Энергетический
4500 руб. 990 руб. (месячный доступ)
Как часто вы чувствуете усталость и выгорание? Может, в вашем окружении есть токсичные люди, общения с которыми не избежать? Но, так хочется всегда чувствовать себя бодро и в потоке сил?
Важно!
Если вы начинаете какое-то новое дело (переход на новую работу, переезжаете на новое место жительства, организуете стартап, масштабирование бизнеса, новые отношения), то этот пакет ТОЧНО ДЛЯ ВАС!
Важно!
Если вы начинаете какое-то новое дело (переход на новую работу, переезжаете на новое место жительства, организуете стартап, масштабирование бизнеса, новые отношения), то этот пакет ТОЧНО ДЛЯ ВАС!
| Выбрать |
Защита и восстановление
4500 руб. 990 руб. (месячный доступ)
Пакет медитаций, помогающий справиться с выгоранием, пережить ссоры и скандалы, справиться с постоянно возникающими препятствиями.
Также этот пакет для Вас:
Также этот пакет для Вас:
- Если в области спины между лопаток ощущение давления и тупой боли, не связанное с физическим состоянием здоровья.
- Если внезапно появились болезни мочеполовой системы.
- Если в вашем окружении есть завистливые и постоянно контролирующие люди.
| Выбрать |
Деньги
4500 руб. 990 руб. (месячный доступ)
Этот пакет медитаций настраивает работу денежного канала.
Дарит ощущение финансовой безопасности и стабильности материального мира.
Наш мир основан, прежде всего, на материально-денежных отношениях. Вне зависимости от страны, деньги являются критерием ответственного отношения к жизни.
Именно поэтому любое развитие хорошо начинать с решения денежного вопроса и мы предлагаем вам курс денежных медитаций.
Дарит ощущение финансовой безопасности и стабильности материального мира.
Наш мир основан, прежде всего, на материально-денежных отношениях. Вне зависимости от страны, деньги являются критерием ответственного отношения к жизни.
Именно поэтому любое развитие хорошо начинать с решения денежного вопроса и мы предлагаем вам курс денежных медитаций.
| Выбрать |
Отношения
4500 руб. 990 руб. (месячный доступ)
Одиночество является одним из базовых природных страхов человека. Именно поэтому мы стремимся создать надёжные доверительные постоянные отношения.
Партнерские отношения являются важным элементом в нашей жизни. Именно от качества отношений зависит наша ресурсность, наше состояние и настроение.
Восстановить и укрепить отношения поможет данный пакет медитаций.
Партнерские отношения являются важным элементом в нашей жизни. Именно от качества отношений зависит наша ресурсность, наше состояние и настроение.
Восстановить и укрепить отношения поможет данный пакет медитаций.
| Выбрать |
Пакет «Энергетический»
Энергия составляет основу всей нашей жизни.
Ее недостаток, переизбыток или застой ведут к проблемам во всех сферах жизни.
Прежде всего страдают материально-денежная сфера, отношения, здоровье, работа и реализация. Человек теряется, как во внешней системе, так и в ощущении внутреннего стержня.
Данный пакет медитации позволяет восстановить все необходимые элементы энергетической системы человека.
В качестве бонуса вы получаете медитацию «Зажги искру жизни», которая даст ресурс к раскрытию нового яркого этапа жизни.
Из каких медитаций состоит пакет:
Ее недостаток, переизбыток или застой ведут к проблемам во всех сферах жизни.
Прежде всего страдают материально-денежная сфера, отношения, здоровье, работа и реализация. Человек теряется, как во внешней системе, так и в ощущении внутреннего стержня.
Данный пакет медитации позволяет восстановить все необходимые элементы энергетической системы человека.
В качестве бонуса вы получаете медитацию «Зажги искру жизни», которая даст ресурс к раскрытию нового яркого этапа жизни.
Из каких медитаций состоит пакет:
- Медитация на базовое ощущение жизни “Я есть! Я живу!”
- Гармонизация энергетических потоков и выравнивание энергоструктуры.
- Благодарность роду.
- Моментальное наполнение энергией “Воронка».
- Возвращаем себе силу
- Зажги искру жизни
Пакет «Защита и восстановление»
Пакет медитаций на защиту и восстановление, который необходимо пройти в следующих случаях:
В качестве бонуса вы получаете, уже ставшую легендарной медитацию защиты «Зеркало», которая используется при прямом энергетическом и информационном нападении.
Из каких медитаций состоит пакет:
- Если в жизни произошел скандал, ссора.
- Если есть состояние выгорания.
- Если видите, что в жизни возникает серия препятствий или обстоятельств, нарушающих все планы достижения целей.
- Если в области спины между лопаток ощущение давления и тупой боли, не связанное с физическим состоянием здоровья.
- Если внезапно появились болезни мочеполовой системы.
- Если в вашем окружении есть завистливые и постоянно контролирующие люди.
В качестве бонуса вы получаете, уже ставшую легендарной медитацию защиты «Зеркало», которая используется при прямом энергетическом и информационном нападении.
Из каких медитаций состоит пакет:
- Медитация защиты на каждый день “Солнышко”
- Крылья Ангела
- Бриллиант
- Соединение с Богом
- Радость. Благодарность роду.
- Зеркальная защита
Пакет «Денежный магнит»
Страх бедности - один из четырех основных страхов. Не решив вопросы денежного обеспечения и материального мира, нам сложно говорить о духовном развитии.
Деньги приходят тогда, когда налажена работа канала денежной энергии.
Именно поэтому, мы рекомендуем начинать развитие с решения денежного вопроса.
Мы предлагаем курс денежных медитаций.
Уделив себе 10-15 минут в день, вы сможете начать получать материальное и денежное изобилие в своей жизни.
Ежедневно начинайте свой день с практики денежной медитации и совершайте свой квантовый скачок в материальном мире.
Из каких медитаций состоит пакет:
Деньги приходят тогда, когда налажена работа канала денежной энергии.
Именно поэтому, мы рекомендуем начинать развитие с решения денежного вопроса.
Мы предлагаем курс денежных медитаций.
Уделив себе 10-15 минут в день, вы сможете начать получать материальное и денежное изобилие в своей жизни.
Ежедневно начинайте свой день с практики денежной медитации и совершайте свой квантовый скачок в материальном мире.
Из каких медитаций состоит пакет:
- Деньги, как воздух
- Гармонизация энергетических потоков и выравнивание энергоструктуры
- Благодарность роду
- Энергия денег (с купюрой)
- Нейрологические уровни
- На чувство обладания 63 миллионами.
Пакет «Здоровые отношения»
Одиночество является одним из базовых природных страхов человека. Именно поэтому мы стремимся создать надёжные, доверительные, постоянные отношения.
Партнерские отношения являются важным элементом в нашей жизни. Именно от качества отношений зависит наша ресурсность, наше состояние и настроение.
Восстановить и укрепить отношения поможет данный пакет медитаций.
Хотите гармоничные отношения, о которых вы раньше могли только мечтать? Тогда этот пакет точно для Вас!
Уникальностью пакета является наличие диагностической медитации, выполнив которую, вы всегда можете увидеть нарушение внутреннего баланса энергий мужского и женского. А также подсознательный сценарий ваших отношений.
Благодаря этому пакету медитаций у вас появится состояние гармонии и построение отношений из состояния любви.
Какие медитации пакете:
Партнерские отношения являются важным элементом в нашей жизни. Именно от качества отношений зависит наша ресурсность, наше состояние и настроение.
Восстановить и укрепить отношения поможет данный пакет медитаций.
Хотите гармоничные отношения, о которых вы раньше могли только мечтать? Тогда этот пакет точно для Вас!
Уникальностью пакета является наличие диагностической медитации, выполнив которую, вы всегда можете увидеть нарушение внутреннего баланса энергий мужского и женского. А также подсознательный сценарий ваших отношений.
Благодаря этому пакету медитаций у вас появится состояние гармонии и построение отношений из состояния любви.
Какие медитации пакете:
- Встреча с партнёром
- Гармонизация энергетических потоков и выравнивание энергоструктуры
- Диагностическая медитация мужское/женское в тебе
- Диагностика внутренних блоков и их трансформация
- Основные столпы отношений
- На любовь и партнёра
ПОСЛУШАЙТЕ ОТРЫВОК МЕДИТАЦИИ «ЗАЖГИ ИСКРУ ЖИЗНИ!»
АЛЕНА ШАПОРТО
СОФИЯ БРАНДТ
Ведущие медитаций:
- Сертифицированный тренер по медитации
- Лайф-коуч и энергопрактик.
- Практика личных трансформационных медитации более 30 лет.
- Основатель одноименного центра помощи и развития, работающего в Санкт-Петербурге более 10 лет.
- Сертифицированный тренер по медитации
- Практика личных трансформационных медитаций более 10 лет
- Энерго-коуч, автор и ведущая семинаров и тренингов
- Сооснователь и хозяйка центра Алёны Шапорто
ОТЗЫВЫ О НАШИХ МЕДИТАЦИЯХ
FAQ
Сколько времени занимают наши медитации?
Существует миф, что медитировать нужно долго. Однако, чтобы получить результат, достаточно всего 5-10 минут в день.
Наши медитации по времени занимают от 5 до 15 минут, поэтому вы можете легко встроить их в свой режим дня.
Как часто нужно медитировать, чтобы почувствовать эффект?
Медитация – это ежедневная практика. Чем чаще вы будете выполнять медитацию, тем быстрее это войдёт в привычку и станет неотъемлемой частью вашей жизни. В среднем мы рекомендуем делать медитацию 2 раза в день. Но если вы только начинаете практиковать медитацию, постарайтесь выполнять её хотя бы 1 раз каждый день и вы заметите, как начнёт меняться вообще внутреннее состояние.
Кто-то замечает результаты уже на 2-й день, а кому-то нужно чуть больше времени, чтобы осознать: «мне действительно лучше!»
Кстати, купив любой пакет медитаций, вы получаете целых 2 медитации в день!
Кто-то замечает результаты уже на 2-й день, а кому-то нужно чуть больше времени, чтобы осознать: «мне действительно лучше!»
Кстати, купив любой пакет медитаций, вы получаете целых 2 медитации в день!
«Я пробовал(а) медитировать, у меня не получилось»
Медитация – это навык. Чтобы его выработать, нужно ежедневно тренироваться и хотя бы по 5 минут в день делать медитацию. Со временем у вас начнет получаться лучше наблюдать за своими мыслями и расслабляться, но для этого требуется время и ваше намерение достичь результата.
У каждого человека в жизни может быть неудачный опыт.
В нашем центре работают только сертифицированные тренеры по медитациям в соответствии с высокими европейскими стандартами.
Наши медитации простые в исполнении и безопасные. Мы покажем и расскажем, как просто и безопасно выполнять их. Приобретая любой пакет медитаций, Вы получаете видео-инструкцию, как правильно и безопасно медитировать.
Неудачный опыт - не повод отказывать себе в столь мощном инструменте личного развития
У каждого человека в жизни может быть неудачный опыт.
В нашем центре работают только сертифицированные тренеры по медитациям в соответствии с высокими европейскими стандартами.
Наши медитации простые в исполнении и безопасные. Мы покажем и расскажем, как просто и безопасно выполнять их. Приобретая любой пакет медитаций, Вы получаете видео-инструкцию, как правильно и безопасно медитировать.
Неудачный опыт - не повод отказывать себе в столь мощном инструменте личного развития
«Как быстро научиться медитировать?»
Медитации можно учиться всю жизнь. Это навык, который мы ежедневно развиваем. Но не волнуйтесь, для того, чтобы получать первые результаты благодаря медитации, вам не нужно практиковать медитацию 10 лет.
Сейчас на планете наступает Новое время, когда эффект от практик начинает проявляться в жизни гораздо быстрее. Но чтобы достичь истинного мастерства в медитации, нужны ежедневные тренировки и правильное понимание, для чего вам это нужно.
Сейчас на планете наступает Новое время, когда эффект от практик начинает проявляться в жизни гораздо быстрее. Но чтобы достичь истинного мастерства в медитации, нужны ежедневные тренировки и правильное понимание, для чего вам это нужно.
Какие самые распространенные ошибки при медитации?
1. ВРЕМЯ
⠀
Основная ошибка при медитации заключается в том, что человек не определяет какое-то постоянное время для медитации, т.е. медитирует, когда получится.
⠀
Медитация - это некая привычка, которая должна сформироваться. И особенно на первоначальном этапе необходимо медитировать ежедневно в одно и то же время. Причем это время не должно быть слишком ранним и слишком поздним.
⠀
Мы рекомендуем начинать медитации с восходом солнца, если вы медитируете утром. Вечерняя медитация должна заканчиваться не позже 22.00! Такая медитация будет наиболее эффективной.
⠀
2. ПОЗА
⠀
Многие начинающие сразу пытаются следовать рекомендациям продвинутых практиков. Они стараются сесть в позу лотоса занять положение, которое показано на картинке, даже если чувствуют при этом дискомфорт.
⠀
Мы не рекомендуем этого делать, т.к. медитация, прежде всего, это концентрация на каком-то внутреннем или внешнем объекте, точке. Но чтобы достичь максимальной концентрации, необходимо, прежде всего, научиться НЕ чувствовать свое тело, перенести внимание с тела на эту точку. Поэтому очень важно, чтобы ваша поза была комфортной, удобной.
⠀
3. ДЛИТЕЛЬНОСТЬ
⠀
Концентрация на внутренней или внешней точке - это, на самом деле, не так просто. И не стоит начинать медитацию сразу с длительного периода.
⠀
4. ПОТЕРЯ КОНЦЕНТРАЦИИ
⠀
На начальном этапе еще нет определенных навыков, концентрация постоянно теряется и мы начинаем паниковать, сомневаться в своей способности к медитации в принципе. Хотя адаптация - это абсолютно нормальный процесс.
⠀
5. СПОСОБ
⠀
Еще одной ошибкой является то, что мы начинаем медитировать в каких-то общих практиках и выбираем общую медитацию, например, посыл любви или молитву о здравии, а не конкретный вид медитации, который необходим нам именно сейчас (энергетическую, денежную)
⠀
Основная ошибка при медитации заключается в том, что человек не определяет какое-то постоянное время для медитации, т.е. медитирует, когда получится.
⠀
Медитация - это некая привычка, которая должна сформироваться. И особенно на первоначальном этапе необходимо медитировать ежедневно в одно и то же время. Причем это время не должно быть слишком ранним и слишком поздним.
⠀
Мы рекомендуем начинать медитации с восходом солнца, если вы медитируете утром. Вечерняя медитация должна заканчиваться не позже 22.00! Такая медитация будет наиболее эффективной.
⠀
2. ПОЗА
⠀
Многие начинающие сразу пытаются следовать рекомендациям продвинутых практиков. Они стараются сесть в позу лотоса занять положение, которое показано на картинке, даже если чувствуют при этом дискомфорт.
⠀
Мы не рекомендуем этого делать, т.к. медитация, прежде всего, это концентрация на каком-то внутреннем или внешнем объекте, точке. Но чтобы достичь максимальной концентрации, необходимо, прежде всего, научиться НЕ чувствовать свое тело, перенести внимание с тела на эту точку. Поэтому очень важно, чтобы ваша поза была комфортной, удобной.
⠀
3. ДЛИТЕЛЬНОСТЬ
⠀
Концентрация на внутренней или внешней точке - это, на самом деле, не так просто. И не стоит начинать медитацию сразу с длительного периода.
⠀
4. ПОТЕРЯ КОНЦЕНТРАЦИИ
⠀
На начальном этапе еще нет определенных навыков, концентрация постоянно теряется и мы начинаем паниковать, сомневаться в своей способности к медитации в принципе. Хотя адаптация - это абсолютно нормальный процесс.
⠀
5. СПОСОБ
⠀
Еще одной ошибкой является то, что мы начинаем медитировать в каких-то общих практиках и выбираем общую медитацию, например, посыл любви или молитву о здравии, а не конкретный вид медитации, который необходим нам именно сейчас (энергетическую, денежную)
Политика обработки персональных данных
Договор-оферта
E-mail: info@shaporto.online
Телефон: + 7 (952) 369-28-88
ИП Шапорто Е.Е.
ОГРНИП 318784700299891
ИНН 781706661893
г. Санкт-Петербург
Договор-оферта
E-mail: info@shaporto.online
Телефон: + 7 (952) 369-28-88
ИП Шапорто Е.Е.
ОГРНИП 318784700299891
ИНН 781706661893
г. Санкт-Петербург